食べ物 2019年2月20日 カルシウムでイライラするのは都市伝説だった?カルシウムの働きと摂取の仕方も教えます。 「イライラの原因はカルシウム不足だ」というのが、都市伝説のようにささやかれていますが、イライラするのは本当にカルシウム…