蜂蜜厳禁！1歳未満の赤ちゃんにあげてはいけない食べ物とは？
離乳食が始まると、赤ちゃんの食べられるものがどんどん増えていきます。ですが、1歳未満の赤ちゃんに食べさせてはいけないも…
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パン食で発ガン率が高くなる理由。それでも大事な子供にパン食をさせますか？
朝はトーストにオレンジジュース、ヨーグルトというようなご家庭も多いのではないでしょうか。日本の食の欧米化が進んでいるだ…
妊娠中に控えるべき食品とは？カフェインやアルコールは飲んでも大丈夫？
妊娠中は、自分が食べたものが自分だけでなく赤ちゃんの栄養にもなりますので、普段以上に食生活に気をつけます。いつもは好き…
偏食な子供に無理に嫌いな食べ物を食べさせるよりはサプリメントを
子供には栄養のある良いものを食べさせたいと願う親御さんは多いでしょう。ですが、子供は匂いや色、見た目、食感などですぐに…
昆布は凄い健康食！昆布の効能と栄養とは？
縄文時代から食べられていたとも言われる「昆布」。日本人には馴染みの深い食品です。和食の基本でもある出汁（だし）を作る際…
酒粕が凄い！知られていない効能と食べ方とは？
酒粕と言うと、粕汁の材料くらいにしか使い道が思いつかない人も多いのではないでしょうか。日本酒を搾ったときの搾りかすであ…
豆腐が身体に良い理由と栄養成分
大豆で作られる、日本古来の伝統的食品である「豆腐」。和食を中心とした食卓では、味噌汁など豆腐が食卓に上ることも多くあり…
もう一度見直すべき納豆の効能と栄養成分
日本特有の伝統的食品・納豆。納豆は、栄養価が高いと言われる代表的な食品です。なぜ納豆が健康に良いイメージがあるのか、そ…
衝撃な現実：米国の子供達が摂取しているステロイド、成長ホルモン、抗生物質
文：SafBaby 編集者：aesmai 有機消費者協会のライアン・ジンへのインタビューから、家族が日常的に食べている肉…
子供の食事と行動との関係
文：SafBabyのゲストエキスパート : カレン・ランジ氏 編集者：aesmai 砂糖を多く含む食事が、子供のイライ…
